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剧情简介
武装少年国语剧情介绍:训练，练耐力、练力气、练灵活度和反应速度，同时教练还教我们擒拿和拳脚上的套路。耐力、力气、灵活度和反应速度几样都不好练，耐力教练每天让我们跑长跑，他不许我们坐车，让我们来的时候直接从乡里跑着来，晚上回去的时候跑着回乡里。从乡里到县里要十几公里，我和封涛也是想变厉害。我们两个每天跑步的时候都互相鼓励，一点不偷懒。我们跑到县里的时间从最开始的三个小时变成两个小时，从两个小时又变成五十分钟。挺累的，但我们的耐力确实变强了很多。封涛很兴奋的跟我说，“妈个逼的，自从连了耐力以后，我和小米干那事时间都变长了。”听了封涛的话，我很是羡慕。什么时候我能跟封涛一样，想干随时能干就好了。耐力是长跑，力气是做俯卧撑，抓单杠，还有举哑铃以及很多方法，练力气比耐力累的多，要不是想着那么多仇家每天要整死我，我真不想练了。相比之下，灵活度和反应相关影视:武装少年国语
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