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特工电影在线观看土豆剧情介绍:我去给你拿？”刘星耀问道。“最近有些失眠……你给我弄点有助于睡眠的果汁吧~”绯沙子道。有助于睡眠的果汁…能帮助睡眠的水果无非就是香蕉、葡萄、桔子、大枣、苹果等常见的水果。其中葡萄是最有利于睡眠的水果，这是因为葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，其与睡眠之间有着密切的关系，晚上是褪黑素分泌旺盛的时期，预示着即将要睡眠了，早晨是褪黑素分泌最少的时候，也就是该睡醒的时间了。所以，它可以帮助调节睡眠周期，使不正常的睡~眠情况得到改善。虽然现在并不是产葡萄的季节，但是极星寮的大棚里可是专门培育着许多的蔬果，想吃的话现摘就行了。不过好在刘星耀冰箱里放着一些葡萄，直接-拿来食用就行了。拿出一串葡萄，然后将其做成了葡萄汁。又考虑到女生不宜喝冰冷的东西，又适当的进相关影视:特工电影在线观看土豆
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