学校2015国语在线剧情介绍: 年皆百余岁,精神加倍有。
诚心前拜求,何须得高寿?
一叟拈须曰:我勿缅烟酒。
二叟笑莞尔:饭后百步走。
三叟颔首频:淡泊甘蔬糗。
四叟拄木杖:安步当车久。
五叟整衣袖:服劳自动手。
六叟运阴阳:太极日日走。
七叟摩巨鼻:空气通窗牖。
八叟抚赤颊:沐日令颜黝。
九叟抚短鬓:早起亦早休。
十叟轩双眉:坦坦无忧愁。
善哉十叟词,妙诀一一剖。
——《十叟长寿歌》
坐如钟,立如松,卧如弓,走如风。
——《养性延命录》
知标本者,万举万当。未知标本是谓妄行。
——《内经》
以治气养生,则身后彭祖。
——《荀子·修身》
元气实,不思实;元神会,不思睡;元精足,不思欲;三元金,陆地仙。
——《类修要诀》
寡言语以养气,寡思虑以养神,寡嗜欲以养精,精生气,气生神,神自灵也。是故精绝则气绝,气绝则命绝也。是故精气神,人身之三宝也。
——吕洞宾
君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。
——孔子
良医知病人之死生。
——《战国策》
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